İnsanlar genellikle bir problemle karşı karşıya kaldıklarında psikolojik destek almayı düşünür. Oysa psikolojik danışmanlık yalnızca bu gibi durumlarda alınan bir hizmet değildir. Bir problem içinde olmaksızın alınan psikolojik destek, kişiye potansiyelleriyle ilgili farkındalık katarak halihazırdaki yaşam kalitesini artırmayı sağlayabilir. Bununla beraber kişiye (hastalık, ayrılık, kayıp yaşama gibi..) olası problematiklere karşı direnç kazandırarak, etkili baş etme stratejileri katabilir. 
 
    Geliştirmesi/güçlendirmesi gereken özelliklerinin ve potansiyellerinin farkında olan bir birey, hayatına dair uygun hedefler belirleyebilir ve onları gerçekleştirmek üzere harekete geçebilir. Böyle bir yaklaşım ile bireyin hayatının hem kişisel hem de aile-arkadaşlık-iş ilişkileri gibi sosyal boyutlarından aldığı doyum arttırılabilir. Yaşamdan alınan doyum fiziksel, zihinsel, duygusal ve nihayetinde toplumsal sağlık için önem arz eder. Unutulmamalıdır ki sağlıklı bir toplum için sağlıklı bireyler gereklidir.